Iedereen maakt wel eens iets ingrijpends in zijn leven mee. Het plotseling overlijden van een dierbare, de diagnose van een ziekte waar je mee moet leren leven, verlies van een baan. Maar ook minder ‘ernstige’ gebeurtenissen kunnen ingrijpend zijn; een verhuizing, de geboorte van een kind of de overgang naar een nieuwe levensfase. Waar de … Meer lezen over Aanpassingsstoornis

PICS staat voor Post Intensive Care Syndroom. Het kan optreden wanneer je langer dan twee dagen opgenomen bent geweest op de intensive care. PICS is een verzamelnaam voor een aantal klachten die daarna aanwezig kunnen zijn, ook wanneer de opname een aantal maanden geleden heeft plaatsgevonden. Dit kunnen klachten zijn op het gebied van je … Meer lezen over Post Intensive Care Syndroom en Corona

Het zweet breekt je uit bij de gedachte alleen al dat je iets moet vertellen voor een groep mensen of een vraag stelt in de klas of tijdens een vergadering. Alleen rijden in de auto op de snelweg of per trein naar je bestemming gaan, je moet er niet aan denken want er kan immers … Meer lezen over Angst en Paniek

Uitgeput is hoe je je voelt. Je kunt het niet meer opbrengen om naar je werk te gaan en weer in dezelfde sfeer aan de slag te moeten gaan. Weer dezelfde hoge verwachtingen, dezelfde teleurstellingen en frustraties. Je bent ver over je eigen grenzen heen gegaan, waardoor je leeg bent geraakt, op bent gebrand. Het … Meer lezen over Burn-out

Geen zin hebben in de dag, dingen die je vroeger leuk vond doen je nu niets meer. Wat is er met je gebeurd? Als jij het mocht zeggen bleef je soms liever de hele dag in bed en deed je of de rest van de wereld er niet meer was. Herken je je hierin, dan is … Meer lezen over Somberheid

Je leven verliep gewoon normaal tot die ene ingrijpende gebeurtenis of ervaring. Het is nu al even geleden maar het beïnvloedt nog steeds je leven. Het lijkt alsof het gisteren is gebeurd en niet al een paar weken, maanden of zelfs jaren geleden. Je vermijdt bepaalde situaties, bent angstiger of meer onzeker geworden. Je voelt … Meer lezen over Trauma / EMDR

Elke keer trap je er weer in; je drinkt, rookt of gebruikt teveel. Het is zo moeilijk om maat te houden en afspraken die je met jezelf hebt gemaakt kom je keer op keer niet na. Je wordt er moe van. Je merkt nu ook dat het invloed begint te krijgen op je werk, relatie of financiën. … Meer lezen over Verslaving

Naast de specifieke klachten elders in ons behandelaanbod kunnen er ook andere dingen spelen waar je maar niet uitkomt, zoals minderwaardigheid, onzekerheid of gebrek aan assertiviteit. Wanneer je merkt dat je erg onzeker bent, of minderwaardig over jezelf denkt, of wanneer je het moeilijk vindt voor jezelf op te komen en je grenzen aan te geven, … Meer lezen over Andere Klachten